La profesi\u00f3n docente es una de las m\u00e1s exigentes en cuanto al control de las emociones y el estr\u00e9s, debido al permanente contacto con grupos de ni\u00f1os y adolescentes, cuyas cantidades van de 20 a m\u00e1s de 40 o 50 integrantes, y en las jornadas lectivas se dan constantes situaciones en las que el bullicio, el desorden y la tensi\u00f3n pueden llegar a topes extremos por las mismas caracter\u00edsticas de los estudiantes, muchos de los cuales muestran hiperactividad, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, problemas con la autoridad, entre otras formas de conducta que ponen a prueba la tolerancia y autocontrol del maestro o maestra:
Como todas las disciplinas profesionales, la docencia tambi\u00e9n expone a quienes la ejercen a una serie de problemas de salud como por ejemplo las enfermedades respiratorias (por el polvo de las tizas o el olor plumones para pizarras acr\u00edlicas), problemas de postura (por estar de pie muchas horas a la semana) o desgaste de las cuerdas vocales (por la necesidad de levantar la voz en las aulas). Pero son las alteraciones del \u00e1nimo o desgaste emocional aquellas dolencias que pueden repercutir de formas m\u00e1s graves en el desempe\u00f1o docente. Curiosamente son de las que menos se habla, ya que estos efectos, al no ser f\u00edsicos, generalmente no se ven a la primera. El S\u00edndrome Burnout es uno de los m\u00e1s comunes. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfSabes de qu\u00e9 se trata? <\/p>\n\n\n\n
\u00abBurnout\u00bb es un t\u00e9rmino coloquial del ingl\u00e9s que significa \u00abcansancio\u00bb, \u00abagotamiento\u00bb. En general se usa para describir un estado f\u00edsico y mental de desgaste por las m\u00faltiples actividades asociadas al desarrollo de una actividad. Desde hace relativamente poco tiempo, las diversas investigaciones relacionadas al estr\u00e9s han ido arrojando resultados seg\u00fan los cuales hay varios tipos de cansancios de tipo profesional, entre los cuales uno de los m\u00e1s comunes ser\u00eda el \u00abburnout\u00bb entendido como el grado m\u00e1ximo de fatiga producida por jornadas extenuantes de trabajo acad\u00e9mico. Lo que en franc\u00e9s se conoci\u00f3 en los a\u00f1os 70s como \u00absurmenage\u00bb o exceso de actividad, hoy es denominado por algunos especialistas como el S\u00edndrome Burnout.
En general, las personas m\u00e1s vulnerables a padecer este s\u00edndrome son las que desarrollan interacciones humanas trabajador-cliente de car\u00e1cter intenso o duradero, sin considerar por cierto, a un cliente en particular sino m\u00e1s bien, a uno o varios. Dichos profesionales pueden ser caracterizados como de desempe\u00f1o satisfactorio, comprometidos con su trabajo y con altas expectativas respecto a las metas que se proponen. Esta sobrecarga laboral, a menudo autoimpuesta, es la que termina produciendo los s\u00edntomas del burnout.<\/p>\n\n\n\n
El S\u00edndrome de Burnout es muy frecuente en m\u00e9dicos, enfermeras, psic\u00f3logos, psiquiatras, personal administrativo de sectores p\u00fablicos y docentes. Otros profesionales expuestos a este estr\u00e9s laboral son los deportistas de \u00e9lite, teleoperadores (operadores de Call Center), ingenieros, personal de las fuerzas armadas, controladores a\u00e9reos y todas aquellas profesiones u oficios en que el nivel de interacci\u00f3n, discusi\u00f3n o reuniones sea constante y no siempre fluido, sino con fuertes oscilaciones de intensidad para la resoluci\u00f3n de conflictos o situaciones de dif\u00edcil acuerdo. <\/p>\n\n\n\n
En el d\u00eda a d\u00eda docente, los grupos numerosos y bulliciosos de ni\u00f1os o adolescentes a los que hay que ense\u00f1ar y, a la vez, poner l\u00edmites en su conducta -que puede ser, en ocasiones, cada vez m\u00e1s irrespetuosa- sumado a la cantidad de horas que deben permanecer los maestros al frente de las clases para obtener un sueldo digno, les producen un sentimiento de desamparo e impotencia que se traduce en estr\u00e9s, donde el organismo se adapta a las nuevas situaciones, pero se va desgastando, si estos hechos son persistentes.
Los s\u00edntomas del s\u00edndrome de Burnout se han categorizado en cuatro grupos:\u00bb S\u00edntomas psicosom\u00e1ticos: cefaleas, molestias gastrointestinales, insomnio, entre otros.\u00bb S\u00edntomas conductuales: Problemas relacionales, absentismo laboral, entre otros.\u00bb S\u00edntomas emocionales: distanciamiento afectivo, ansiedad y disminuci\u00f3n del rendimiento laboral.\u00bb S\u00edntomas defensivos: Negaci\u00f3n de los s\u00edntomas anteriores y desplazamiento de los sentimientos hacia otros \u00e1mbitos. <\/p>\n\n\n\n
En el a\u00f1o 1980, el psic\u00f3logo estadounidense Herbert Freudenberger public\u00f3 el libro titulado Burn Out: The High Cost of High Achievement. What it is and how to survive it (Cansancio laboral: Los altos costos de los altos logros. Qu\u00e9 es y c\u00f3mo superarlo), texto que se ha transformado en un referente primordial para el abordaje primigenio del S\u00edndrome Burnout. Posterior a ellos en el a\u00f1o 1981 las autoras Maslasch y Jackson aportan el hasta ahora m\u00e1s aceptado concepto del s\u00edndrome, en el que proponen que este es tridimensional y que dentro de estas dimensiones se encuentran el agotamiento emocional, la despersonalizaci\u00f3n (en la que se generan actitudes de sarcasmo ante sus compa\u00f1eros de trabajo) y la reducida realizaci\u00f3n personal. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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