Estrategias para brindar soporte socioemocional en las aulas 2022
Tomás, docente de una I.E. de Cusco, comenta que, para poder brindar un adecuado soporte socioemocional a sus estudiantes y sus familias, debe también pensar en cómo se están sintiendo ellos mismos, cuáles son las emociones qué experimentan, como temores, frustraciones, tristezas. Menciona que también tuvo pérdidas familiares y necesita saber qué estrategias puede utilizar para que estas situaciones no comprometan su desempeño laboral.
Reconoce que gran parte del estrés que experimentó el año pasado se debió a que no pudo organizar y equilibrar sus actividades laborales y familiares. Y concluye que es algo que no le gustaría que se repitiera.
Sofía entonces le dice: “Por eso es importante que planifiquemos cómo vamos a brindar el soporte socioemocional que necesitan nuestros estudiantes para este retorno a la presencialidad. Además, coincido contigo en que debemos empezar por nosotros mismos y luego preparar una acogedora bienvenida para un buen retorno a la presencialidad”.
- ¿Qué implicancias tiene lo que dice Sofía?: “Empezar por nosotros mismos”
- ¿Qué estrategias conoces para reconocer tu conciencia y regulación emocional, así como tu autocuidado?
- ¿Cómo puedes utilizarlas para tu bienestar socioemocional en el retorno a la presencialidad?
Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar y actuar con rapidez ante situaciones y sucesos del entorno. Nos predisponen a la acción y se evidencian en conductas de aproximación (activación) o evitación (inhibición) las cuales pueden organizar o desorganizar la actuación de la persona
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